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Beneficios de Adaptarse a los Cambios La resistencia al cambio puede generar estrés innecesario. Adaptarse lessen la ansiedad al permitirnos enfrentar lo desconocido con una mentalidad más relajada y abierta.La vida está llena de incertidumbres, pero tu capacidad para adaptarte puede permitirte no solo sobrevivir, sino prosperar en medio de ella